講座分享

親愛的家人：
文忠生命禮儀祝福每位家屬在經歷生命最重要的時刻前，讓親人在未來離去前得到善終，讓彼此關係得到善別。面對這重要時刻，可以怎麼開口呢？文忠生命禮儀的顧問羅耀明博士提供以下提醒：

親愛的家人：
祝福每位家屬在經歷生命最重要的時刻前，讓彼此關係得到安頓與善別。這過程會面對多方壓力，我們可以怎麼安頓自己呢？文忠生命禮儀的顧問羅耀明博士分享史丹佛大學醫學院的研究，「嘆息循環呼吸法」，可以立即紓解壓力、改善情緒，穩定身心。